Ajankohta: Opinnot pääsee aloittamaan noin viikon sisällä ilmoittautumisesta. Opintojakson arvioitu suoritusaika on kolme kuukauttakuukautta. Huom! Opintojakso avautuu ja opinnot pääsee aloittamaan 13.1.2026 alkaen!
Kevään opintojaksolle ilmoittaudutaan viimeistään 14.6.2026, ja opinnot pääsee aloittamaan noin viikon sisällä ilmoittautumisesta. Tämä opintojakso on tarjolla myös syksyllä – ilmoittautuminen aukeaa kesäkuussa ja ensimmäinen aloitus on elokuussa 2026.
Huomioithan, että lehtorit eivät anna ohjausta tai arvioi opintosuorituksia pääsääntöisesti 1.6. – 16.8.2026 välisenä aikana.
Koulutuspaikka: Verkko-opinnot
Laajuus: 5 opintopistettä
Kohderyhmä: Kaikki asiasta kiinnostuneet
Opettaja: Jouni Korhonen
Väyläopinnot ammattiin opiskeleville:
Liikunnanohjaaja (AMK) -väyläopinnot soveltuvat seuraavien tutkintojen suorittajille
- Kasvatus- ja ohjausalan perustutkinto, nuoriso- ja yhteisöohjaaja
- Kasvatus- ja ohjausalan perustutkinto, lastenohjaaja
- Liikunnanohjauksen perustutkinto, liikuntaneuvoja
- Liikunnan ja valmennuksen ammattitutkinto
- Sosiaali- ja terveysalan perustutkinto, lähihoitaja
Ensisijainen tutkinto, johon hyväksiluetaan Xamkissa: Liikunnanohjaaja (AMK)
Opetussuunnitelmassa mainittu osaamisalue: Ydinosaaminen
Ilmoittautuminen päättyy: 13.9.2026
Maksu: 75 euroa (15 euroa/op). Lisätietoja maksuista täällä.
Huomioithan, että llmoittautumisesi on sitova. Koulutusmaksu maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä. Maksua ei palauteta, vaikka keskeyttäisit / peruisit opinnot.
Avoimen AMK:n opinnoille voi ilmoittautua enintään 50 opintopisteen edestä / lukukausi. Yli 50 opintopisteen menevät ilmoittautumiset poistetaan ilmoittautumisjärjestyksessä.
HUOM! Xamkin läsnä- tai poissaolevat tutkinto-opiskelijat eivät voi ilmoittautua Xamk Pulsen koulutuksiin. Xamkin tutkinto-opiskelijoiden ilmoittautumiset poistetaan, eikä poistamisesta ilmoiteta erikseen. Mahdollisesti maksettua koulutusmaksua ei palauteta.
Xamkin polkuopiskelijoiden ilmoittautuminen Pepissä tai Tuudossa.
Tavoitteet:
- Tiedät keskeiset ihmisen elinjärjestelmät ja tuki- ja liikuntaelimistön sekä niiden säätelyn periaatteet kuormituksen aikana.
- Ymmärrät ihmisen elimistön kuormituksesta palautumisen periaatteet.
Sisältö:
- Mitkä ovat keskeiset ihmisen elinjärjestelmät ja tuki- ja liikuntaelimistön sekä niiden säätelyn periaatteet kuormituksen aikana?
- Mitkä ovat ihmisen elimistön kuormituksesta palautumisen periaatteet?
Toteutus:
Opintojakso toteutetaan verkko-opintoina Learn-verkko-oppimisalustalla. Opiskelija perehtyy opiskelumateriaaleihin ja suorittaa annetut oppimistehtävät erillisten tehtävänantojen mukaisesti opintojakson eri osioista:
- Tuki- ja liikuntaelimistö
- Ihmisen elinjärjestelmien perusteet
- Toiminnallinen anatomia
- Kuormitusfysiologia
- Palautumisen fysiologia
- Ravitsemuksen fysiologia
5 op:n laajuinen opintojakso vastaa noin 135 tunnin opiskelijan työmäärää.
Opiskelumateriaali:
Kaikki opiskelumateriaali ovat Learn-verkko-oppimisalustalla. Oppimistehtävissä käytetään pääsääntöisesti sähköisessä muodossa olevaa lähdekirjallisuutta ja opiskelumateriaalia.
Arviointi:
Arviointi tehdään suhteessa opintojakson osaamistavoitteisiin ja arviointikriteereihin, jotka käydään läpi opintojakson orientaatiossa. Opintojakson suorittaminen edellyttää näiden osaamistavoitteiden saavuttamista. Oppimistehtävien arviointikriteerit on kuvattu tehtävänannoissa.
Arvioitavat tehtävät:
- Osiokohtaiset verkkotentit (1 per osio)
- Osiokohtaiset soveltavat tehtävät ( 1 per osio)
Arviointiasteikko:
1-5
Lisätietoja ilmoittautumisesta:
Xamk Pulse, avoinamk@xamk.fi, puh. 050 340 8124/Petra Turtiainen
Peruminen
Jos et aloita opintoja, ilmoita siitä meille, jotta voimme poistaa sinut opintojaksolta. Näin tietoihisi ei jää merkintää suorittamatta jääneestä koulutuksesta. Peruminen tulee tehdä osoitteeseen avoinamk@xamk.fi.
Opintosuoritusrekisterin ote
Lähetämme sinulle sähköisesti allekirjoitetun opintosuoritusrekisterin otteen noin viikon sisällä sen jälkeen, kun olet saanut arvosanan Peppi-järjestelmään. Ote toimii dokumenttina, jos esimerkiksi haet hyväksilukuja opintoihisi jossain toisessa korkeakoulussa. Opintoja voidaan hyväksilukea myös Xamkissa, jos tulet meille tutkinto-opiskelijaksi. Katso lisää nettisivultamme Opiskelu Xamk Pulsessa – Xamk.
Tiedotamme koulutuksen toteutumisesta sähköpostitse. Jos viestiä ei ala kuulua, tarkasta myös roskapostit!
Pidätämme oikeuden mahdollisiin muutoksiin.
Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu on Kansallisen koulutuksen arviointikeskuksen (Karvi) laatuauditoima korkeakoulu.