Ajankohta: Opiskelija pääsee aloittamaan opinnot noin yhden (1) viikon sisällä opinnoille ilmoittautumisen jälkeen. Opintojakson suoritusaika on kolme (3) kuukautta.
Huomioithan, että lehtorit eivät anna ohjausta tai arvioi opintosuorituksia pääsääntöisesti 21.12.2024 – 12.1.2025 välisenä aikana.
Koulutuspaikka: verkko-opinnot
Laajuus: 5 op
Kohderyhmä: Kaikki asiasta kiinnostuneet
Itsenäisesti suoritettava opintojakso
Ensisijainen tutkinto, johon hyväksiluetaan Xamkissa: Sairaanhoitaja (AMK)
Opetussuunnitelmassa mainittu osaamisalue: Vapaasti valittavat opinnot
Ilmoittautuminen päättyy: 15.12.2024. Tässä nonstop-aloituksena alkavassa koulutuksessa opiskelija pääsee aloittamaan opinnot noin yhden (1) viikon sisällä opinnoille ilmoittautumisen jälkeen.
Hinta: Maksuton
Avoimen AMK:n opinnoille voi ilmoittautua enintään 50 opintopisteen edestä / lukukausi. Yli 50 opintopisteen menevät ilmoittautumiset poistetaan ilmoittautumisjärjestyksessä.
HUOM! Xamkin tutkinto-opiskelijat eivät voi ilmoittautua Xamkin avoimen AMK:n opintoihin.
Positiivisen psykologian keinoilla edistät vahvuuksia ja voimavaroja arjessa – tällä opintojaksolla työarjessa. Opintojaksolla tutustut työhyvinvoinnin käsitteeseen positiivisen psykologian näkökulmasta. Opit ymmärtämään yksilön ja yhteisön työhyvinvointiin vaikuttavia tekijöitä, tunnistat niitä edistäviä keinoja ja osaat soveltaa niitä omassa elämässäsi. Opintojakson sisällöt auttavat sinua tunnistamaan toimivia asioita, kirkastamaan vahvuuksiasi, tunnistamaan työn merkityksellisiä sisältöjä ja edistämään kestävää työn imua. Vahvuuksien ja voimavarojen avulla löydät halutessasi myös paremmin keinoja käsitellä hankalia tilanteita.
Opintojakso perustuu 1990-luvulla kehittyneeseen psykologian haaraan, positiiviseen psykologiaan. Kun psykologian piirissä tutkittiin aiemmin lähinnä häiriöitä ja sairauksia, positiivinen psykologia on keskittynyt tutkimaan hyvinvoinnin ja onnellisuuden edistämistä, onnistumista ja kukoistusta. Lähestymistavan avulla on mahdollista löytää työkaluja hyvän elämän ja työelämän rakentamiseen sekä toimiviin ihmissuhteisiin. Opintojakso ohjaa tutustumaan keinoihin, joiden avulla niin omaa kuin myös työyhteisön toimintaa voi muokata mielekkäämmän ja merkityksellisemmän työelämän suuntaan.
Tavoitteet:
- Ymmärrät voimavaralähtöisen työhyvinvoinnin kokonaisuuden perusasiat sekä siihen vaikuttavia tekijöitä.
- Hahmotat positiivisen organisaation ominaisuudet.
- Tunnistat ja havaitset työyhteisössä omia ja muiden vahvuuksia sekä löydät keinoja tukea niitä.
- Tunnistat positiivisen johtamisen piirteet.
- Ymmärrät, mistä on kyse työn imussa, innostuksessa ja työssä kukoistamisessa.
- Opit vahvistamaan positiivista otetta omassa arjessasi.
Sisältö:
Opit opintojaksolla tietoista ajattelun suuntaamista oman toiminnan kehittämiseen ja toimivaan vuorovaikutukseen. Sen aikana sekä yksilötasolla positiivisen psykologian hyödyntämiseen työssä että organisaatiotasolla positiivisen organisaation piirteisiin. Tutustut toimintatapoihin, joilla sovellat käytännössä työhön ja yksityiselämään kaikkea ylläolevaa – aloitat sen jo opintojakson aikana.
Toteutus:
Opintojaksolla ei ole lähiopetusta eikä verkossa tapahtuvaa ohjausta. Se toteutetaan itsenäisesti verkossa Learn-oppimisalustalla. Voit suorittaa opintojakson omaan tahtiin kuitenkin huomioiden toisten osallistujien kommentointia edellyttävät osuudet. Suoritusaikataulussa kannattaa huomioida niiden vaatima aika. Opintojakso ei sisällä samanaikaista osallistumista edellyttäviä ryhmätöitä eikä aikataulutettuja verkkoluentoja. Verkkotallenteiden katselun suosittelemme tietokoneen käyttöä.
5 op:n laajuinen opintojakso vastaa noin 135 tunnin opiskelijan työmäärää.
Opiskelumateriaali:
Opiskelumateriaalina ovat Learn-alustalle sijoitetut alustukset, äänitallenteet ja muu opetusmateriaali, verkosta löytyvä nimetty verkkomateriaali.
Kirjallisuus:
- Reetta Yrttiaho & Susanna Posio. Opettajan hyvinvointikirja. Positiivisen psykologian työkaluja työhyvinvoinnin tueksi. PS-kustannus. 1. painos 2021.
- Marja-Liisa Manka & Marjut Manka. Työhyvinvointi. Alma Talent. 2016.
- Lotta Uusitalo-Malmivaara (toim.). Positiivisen psykologian voima 2014
- Markku Ojanen. Positiivinen psykologia. 2. uud. p. 2014
- Sanna Wenström. Positiivinen johtaminen: johda paremmin opetus- ja kasvatusalalla. PS-kustannus. 2020
Arviointiasteikko:
Hyväksytty/Hylätty
Lisätietoja ilmoittautumisesta:
Xamk Pulse, avoinamk@xamk.fi, puh. 040 631 9828/Tiina Valjakka
Peruminen
Jos et kuitenkaan aloita opintoja, ilmoita meille siitä ajoissa, jotta saamme poistettua sinut opintojaksolta. Näin tietoihisi ei jää merkintää suorittamatta jääneestä koulutuksesta. Peruminen tulee tehdä osoitteeseen avoinamk@xamk.fi.
Opintosuoritusrekisterin ote
Lähetämme sinulle sähköisesti allekirjoitetun opintosuoritusrekisterin otteen sen jälkeen, kun olet suorittanut opintojakson ja saanut siitä arvosanan. Ote toimii dokumenttina, jos esimerkiksi haet hyväksilukuja opintoihisi jossain toisessa korkeakoulussa. Opintoja voidaan hyväksilukea myös Xamkissa, jos tulet meille tutkinto-opiskelijaksi. Katso lisää nettisivultamme Opiskelu Xamk Pulsessa – Xamk.
Tiedotamme koulutuksen toteutumisesta sähköpostitse. Jos viestiä ei ala kuulua, tarkasta myös roskapostit!
Pidätämme oikeuden mahdollisiin muutoksiin.
Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu on Kansallisen koulutuksen arviointikeskuksen (Karvi) laatuauditoima korkeakoulu.