Ajankohta: 19.9.2025 – 31.7.2026, monimuoto-opinnot
Koulutuspaikka: Xamk, Kotkan kampus. Salakujettajantie 4, 48100 Kotka, ja verkko-opinnot.
Verkko-opinnot sisältäen pääsääntöisesti itsenäistä työskentelyä.
Kokonaisuus alkaa lähijaksolla Kotkassa 19-20.9.2025 klo: 9.00 – 16.00
Muut syksyn 2025 lähijaksot:
17.–18.10.klo: 9.00 – 16.00
21.-22.11. klo 9.00 – 16.00
Kevään 2026 lähijaksot ilmoitetaan myöhemmin
Koulutuspaikka: Xamk, Kotkan kampus, Salakuljettajantie 4, 48100 Kotka
Laajuus: 30 op
Paikkamäärä: 30
Edeltävä osaaminen: fysioterapeutin, kiropraktikon, naprapaatin, osteopaatin tai muun terveydenhuollon laillistetun tai nimikesuojatun ammattihenkilön tutkinto.
Kohderyhmä: fysioterapeutit, kiropraktikot, naprapaatit, osteopaatit tai muut terveydenhuollon laillistetut tai nimikesuojatut ammattihenkilöt, jotka työskentelevät liikunta- ja urheiluvammojen sekä valmennuksen parissa tai ovat suuntautumassa kyseessä olevalle alalle.
Opettaja: Petteri Koski, petteri.koski@xamk.fi
Ensisijainen tutkinto, johon hyväksiluetaan Xamkissa: Naprapaatti (AMK)
Ilmoittautuminen päättyy: 3.8.2025
Hinta: 450 € (15 €/op), laskutus 2 erässä, lukukausina. Osaajakoulutuksen hintaan ei ole mahdollista saada alennusta/hyvitystä sen perusteella, että opiskelija on aiemmin suorittanut kokonaisuuteen sisältyviä yksittäisiä opintojaksoja Xamkissa. Aiemmin suoritetut opintojaksot voidaan kuitenkin hyväksilukea osaksi osaajakoulutusta, jolloin niitä ei tarvitse suorittaa enää uudelleen. Osaajakoulutuksen hintaan ei sisälly muita avoimen AMK:n koulutuksia. Lisätietoa maksuperusteista löydät täällä.
HUOM! Ilmoittautuminen on sitova. Ilmoittautuessasi sitoudut siihen, että sinulta laskutetaan koulutusmaksun ensimmäinen erä (225 euroa). Koulutusmaksu laskutetaan, vaikka peruisit ilmoittautumisesi ennen opintojen alkamista. Jos perut ilmoittautumisesi tai keskeytät opinnot, ilmoita siitä meille sähköpostilla osoitteeseen avoinamk@xamk.fi. Kevätlukukauden laskua ei veloiteta, jos ilmoituksesi on tullut ennen kevätlukukauden alkua.
Mikä on osaajakoulutus?
Osaajakoulutukset ovat ammattikorkeakoulututkinnon erityisosaamisen kokonaisuuksia. Koulutuksen tuottama erityisosaaminen vastaa työelämän osaamistarvetta tai -vajetta.
- Opiskelu ei johda tutkintoon, mutta saat koulutuksesta todistuksen.
- Osaajakoulutuksen opintoja voidaan hyväksilukea osaksi tutkintoa, jos joskus tulet opiskelemaan tutkintoa Xamkiin.
- Koulutusten laajuus on 30 opintopistettä eli n. 800 tuntia opiskelijan työtä (n. 100 opiskelupäivää). 1 opintopiste vastaa n. 27 tuntia opiskelijan työtä.
Liikuntalääketieteen ja valmennuksen osaaja, 30 op -koulutus koostuu kuudesta opintojaksosta.
Osaajakoulutuksen tavoitteet
- Osaa hyödyntää työssään liikunta- ja urheiluvammojen ennaltaehkäisy, kliininen tutkiminen, diagnostiikka, hoito ja kuntoutus.
- Harjoittelu kilpa- ja huippu-urheilussa sekä fyysisen suorituskyvyn testaaminen ja arviointi.
- Näyttöön perustuva liikuntalääketiede ja valmennus – kehittäminen ja arvioiminen.
Osaajakoulutuksen toteutus:
Koulutus toteutetaan lähi- ja verkko-opetuksena. Lähiopetusta järjestetään erikseen ilmoitettavina ajankohtina. Lähiopetuksen sisältö koostuu teoriaopetuksesta ja käytännön harjoittelusta. Verkko-opetus pitää sisällään teoriaopintoja verkossa, etätehtäviä sekä itsenäisen kehittämistehtävän.
Osaajakoulutuksen sisältö:
Koulutus parantaa edellytyksiä toimia terveydenhuollon ammattilaisena kilpa- ja huippu-urheilun parissa.
Syksyn 2025 opintojaksot:
Orientaatio näyttöön perustuvaan liikuntalääketieteeseen ja valmennukseen, 5 op
Tavoitteet ja sisältö:
Perehdyt liikuntalääketieteen ja valmennuksen tyypillisimpiin tieteellisiin tutkimus- ja arviointimenetelmiin.
Perehdyt näyttöön perustuvan liikuntalääketieteen ja valmennuksen taustatekijöihin.
Osaat analysoida ja arvioida kuntoutustoimenpiteitä ja valmennusta tieteellisestä näkökulmasta soveltuvin osin.
Kvalitatiiviset tutkimusmenetelmät
Kvantitatiiviset tutkimusmenetelmät
Tieteellisten tutkimusmenetelmien analysointi, tulkinta ja raportointi
Liikunta ja urheiluvammat näytön valossa, 5 op
Tavoitteet ja sisältö:
Syvennät osaamista liikunta- ja urheiluvammoista.
Asiantuntijaroolissa osaat kuvata liikunta- ja urheiluvammojen riskitekijöitä, syntymekanismeja, biologisia paranemisprosesseja sekä toteuttaa näyttöön perustuvaa kuntoutusta.
Osaat toimia liikunta- ja urheiluavammoja ja sairauksia ennaltaehkäisevästi kilpaurheilun parissa.
Urheiluvammat; syntymekanismit, paranemisprosessit, kuntoutus ja ennaltaehkäisy.
Urheiluvammojen vaikutus suorituskykyyn, urheilijan uraan ja uran jälkeiseen elämänlaatuun.
Urheilijan terveydenhuolto.
Perehdyt urheilijan terveydenhuoltoon liittyviin erilliskysymyksiin.
Näyttöön perustuva valmennus 5 op
Tavoitteet ja sisältö:
Ymmärrät objektiivisen tutkimusnäytön merkityksen urheiluvalmennuksessa.
Perehdyt osaamistasi syventäen tutkimusnäyttöön kuormitusfysiologiasta, biomekaniikasta ja eri urheilulajien lajianalyyseista.
Osaat yhdistää tutkimusnäytön valmennuskokemukseen huomioiden urheilijan harjoitustaustan ja tavoitteet uran eri vaiheissa.
Miten eri fyysisiä ominaisuuksia on valmennusopillisesti optimaalista kehittää?
Miten eri harjoitteet ja harjoitukset kehittävät urheilijaa?
Miten eri harjoitusmuuttujia voidaan hyödyntää yksilöllisessä valmennuksessa?
Miten systemaattista harjoittelua suunnitellaan ja säädellään?
Kevään 2026 opintojaksot:
Huippu-urheilun erityiskysymyksiä, 5 op
Tavoitteet ja sisältö:
Perehdyt huippu-urheilun ja kuntoliikunnan erilaisiin terveysvaikutuksiin.
Perehdyt suorituskykyyn vaikuttaviin sallittuihin ja kiellettyihin menetelmiin huippu-urheilussa.
Perehdyt huippu-urheilijan hyvinvoinnin haittatekijöihin.
Miten fyysinen rasitus vaikuttaa elimistön toimintaan lyhyellä ja pitkällä aikavälillä?
Miten erilaisilla ergogeenisilla menetelmillä voidaan vaikuttaa fyysiseen suorituskykyyn?
Miten erilaiset terveystekijät vaikuttavat urheilumenestykseen?
Fyysisen suorituskyvyn mittaaminen ja optimointi, 5 op
Tavoitteet ja sisältö:
Syvennyt fyysisen suorituskyvyn arviointiin ja mittaamiseen sekä laboratorio- että kenttäolosuhteissa.
Osaat arvioida ja suunnitella kilpaurheiluun tähtäävää harjoittelua soveltuvin osin erilaisten mittaus- ja tutkimustulosten perusteella.
Osaat valmennuksessa huomioida yksittäisen urheilijan vastetta harjoitteluun.
Miten fyysinen rasitus vaikuttaa aineenvaihduntaan sekä sydän- ja verenkiertoelimistön toimintaan?
Miten fyysinen rasitus vaikuttaa hermostoon ja umpieritysrauhasten toimintaan?
Miten erilaisilla harjoitusmenetelmillä voidaan vaikuttaa fyysiseen suorituskykyyn?
Miten fyysistä suorituskykyä voidaan kehittää ja optimoida?
Kehittämistehtävä, 5 op
Tavoitteet ja sisältö:
Osaat suunnitella, toteuttaa, raportoida ja arvioida liikuntalääketieteen ja valmennuksen alueelta työelämää palvelevan kehittämistehtävän.
Liikuntalääketieteen ja valmenuksen alueelta kehittämistehtävän suunnitteleminen ja toteuttaminen työelämän tarpeisiin, sen arviointi ja kirjallinen loppuraportti esityksineen.
Yksi 5 op:n laajuinen opintojakso vastaa noin 135 tuntia opiskelijan työtä. Osaajakoulutuksen työmäärä on siten kokonaisuudessaan n. 800 tuntia, eli n. 100 työpäivää.
Lisätietojo koulutuksen sisällöstä: Petteri Koski (etunimi.sukunimi@xamk.fi)
Lisätietoja ilmoittautumisesta: Avoimen AMK:n toimisto, avoinamk@xamk.fi, Niina Nikkola p. 044 702 8342
Tiedotamme koulutuksen toteutumisesta sähköpostitse. Jos viestiä ei ala kuulua, tarkasta myös roskapostit!
Pidätämme oikeuden mahdollisiin muutoksiin.
Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu on Kansallisen koulutuksen arviointikeskuksen (Karvi) laatuauditoima korkeakoulu.