Ajankohta: Opiskelija pääsee aloittamaan opinnot noin yhden (1) viikon sisällä opinnoille ilmoittautumisen jälkeen. Opintojakson suoritusaika on kolme (3) kuukautta. HUOM! Kevään ensimmäinen aloitus tällä toteutuksella 7.1.2025!
Huomioithan, että lehtorit eivät anna ohjausta tai arvioi opintosuorituksia pääsääntöisesti 2.6. – 17.8.2025 välisenä aikana.
Koulutuspaikka: Verkko-opinnot
Laajuus: 5 op
Kohderyhmä: Opintojakso sopii urheilua harrastaville sekä urheilijoiden parissa toimiville esimerkiksi valmentajille, huoltojoukoille ja terveysalan toimijoille.
Edeltävä osaaminen: Perustiedot alaraajojen anatomiasta ja biomekaniikasta. Nämä perustiedot voit opiskella/kerrata myös opintojakson aikana.
Itsenäisesti suoritettava opintojakso
Ensisijainen tutkinto, johon hyväksiluetaan Xamkissa: Fysioterapeutti (AMK), Jalkaterapeutti (AMK) ja Liikunnanohjaaja (AMK)
Fysioterapeuttikoulutuksen opetussuunnitelmassa mainittu osaamisalue: Vapaasti valittavat opinnot
Jalkaterapeuttikoulutuksen opetussuunnitelmassa mainittu osaamisalue: Vapaasti valittavat opinnot
Liikunnan koulutuksen opetussuunnitelmassa mainittu osaamisalue: Vapaasti valittavat
Ilmoittautuminen päättyy: 22.6.2025. Tässä nonstop-aloituksena alkavassa koulutuksessa opiskelija pääsee aloittamaan opinnot noin yhden (1) viikon sisällä opinnoille ilmoittautumisen jälkeen. HUOM! Kevään ensimmäinen aloitus tällä toteutuksella 7.1.2025!
Hinta: Maksuton
Avoimen AMK:n opinnoille voi ilmoittautua enintään 50 opintopisteen edestä / lukukausi. Yli 50 opintopisteen menevät ilmoittautumiset poistetaan ilmoittautumisjärjestyksessä.
HUOM! Xamkin tutkinto-opiskelijat eivät voi ilmoittautua Xamkin avoimen AMK:n opintoihin.
Polkuopiskelijat ilmoittautuvat Pepissä tai Tuudossa vain ko. polkuopintoihin sisältyville opintojaksoille. Tarkista kutsukirjeestäsi oman polkuopintosi tarkempi ohjeistus.
Tavoitteet:
Opintojakson suoritettuasi:
- Tiedät tyypillisimmät alaraajojen urheiluvammat, niiden oireet sekä hoidon pääperiaatteet.
- Tiedät, miten alaraajojen urheiluvammoja voidaan ennaltaehkäistä.
- Ymmärrät lihashuollon ja palautumisen merkityksen osana urheiluvammojen ennaltaehkäisyä.
Sisältö:
- Mitä ovat alaraajojen tyypilliset urheiluvammat?
- Miten eri urheiluvammat syntyvät ja millaisia oireita ne aiheuttavat?
- Miten urheiluvammoja voidaan tutkia ja miten niitä hoidetaan?
- Miten urheiluvammoja voidaan ennaltaehkäistä?
Toteutus:
Opintojakso toteutetaan verkko-opintoina Learn-verkko-oppimisalustalla. Opintojakso sisältää tenttejä, jotka opiskelija voi tehdä omaan tahtiinsa. Tenteille ei ole varsinaista määräaikaa, mutta edellisen osion tentti täytyy olla hyväksytysti suoritettu, että opintojaksolla pääsee etenemään.
5 op:n laajuinen opintojakso vastaa noin 135 tunnin työmäärää
Opiskelumateriaali:
- Pasanen, K., Haapasalo, H., Halén, P., Parkkari, J. & Aho, J. 2021. Urheiluvammojen ehkäisy, hoito ja kuntoutus. 1. painos. Lahti: VK-Kustannus Oy (myös e-kirja).
- Walker, B., Grönholm, M., Salminen, M., Wegelius, I., Larsson, B., Alanen, A., Suomalainen, V. 2014. Urheiluvammat: Ennaltaehkäisy, hoito, kuntoutus ja kinesioteippaus. Lahti: VK-kustannus.
- Stolt, M., Lepistö, J., Saarikoski, R., Väyrynen, P. & Ebeling, T. 2022 tai 2023. Jalkaterveys. 2., uudistettu painos. Helsinki: Kustannus Oy Duodecim. (myös e-kirja).
- Peterson, L. & Renstrom, P. A. F. H. 2017. Sports Injuries: Prevention, Treatment and Rehabilitation, Fourth Edition. Routledge. (e-kirja)
Arviointi:
- Opintojakso koostuu useasta eri osa-alueesta. Seuraavaan osioon pääsee, kun edellisen osion on suorittanut hyväksytysti.
- Osaaminen varmistetaan tenteillä, jotka voit tehdä oman aikataulusi mukaan.
- Opintojaksoon kuuluu virtuaaliseen keskusteluun osallistuminen.
Arviointiasteikko:
Hyväksytty/Hylätty
Lisätietoja ilmoittautumisesta:
Xamk Pulse, avoinamk@xamk.fi, puh. 050 340 8124/Petra Turtiainen
Peruminen
Jos et kuitenkaan aloita opintoja, ilmoita meille siitä ajoissa, jotta saamme poistettua sinut opintojaksolta. Näin tietoihisi ei jää merkintää suorittamatta jääneestä koulutuksesta. Peruminen tulee tehdä osoitteeseen avoinamk@xamk.fi.
Opintosuoritusrekisterin ote
Lähetämme sinulle sähköisesti allekirjoitetun opintosuoritusrekisterin otteen sen jälkeen, kun olet suorittanut opintojakson ja saanut siitä arvosanan. Ote toimii dokumenttina, jos esimerkiksi haet hyväksilukuja opintoihisi jossain toisessa korkeakoulussa. Opintoja voidaan hyväksilukea myös Xamkissa, jos tulet meille tutkinto-opiskelijaksi. Katso lisää nettisivultamme Opiskelu Xamk Pulsessa – Xamk.
Tiedotamme koulutuksen toteutumisesta sähköpostitse. Jos viestiä ei ala kuulua, tarkasta myös roskapostit!
Pidätämme oikeuden mahdollisiin muutoksiin.
Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu on Kansallisen koulutuksen arviointikeskuksen (Karvi) laatuauditoima korkeakoulu.