Ajankohta: Opinnot pääsee aloittamaan noin viikon sisällä ilmoittautumisesta. Opintojakson arvioitu suoritusaika on kolme kuukautta.
HUOM! Opintojakson ensimmäinen aloitus 11.8.2026
Koulutuspaikka: Verkko-opinnot
Laajuus: 5 opintopistettä
Kohderyhmä: Kaikki asiasta kiinnostuneet
Opintojakso opiskellaan itsenäisesti verkossa Learn-oppimisympäristössä.
Ensisijainen tutkinto, johon hyväksiluetaan Xamkissa: Sosionomi (AMK)
Opetussuunnitelmassa mainittu osaamisalue: Vapaasti valittavat opinnot
Ilmoittautuminen päättyy: 8.11.2026.
Maksu: 75 euroa (15 euroa/op). Lisätietoja maksuista täällä.
Huomioithan, että llmoittautumisesi on sitova. Koulutusmaksu maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä. Maksua ei palauteta, vaikka keskeyttäisit / peruisit opinnot.
Avoimen AMK:n opinnoille voi ilmoittautua enintään 50 opintopisteen edestä / lukukausi. Yli 50 opintopisteen menevät ilmoittautumiset poistetaan ilmoittautumisjärjestyksessä.
HUOM! Xamkin läsnä- tai poissaolevat tutkinto-opiskelijat eivät voi ilmoittautua Xamk Pulsen koulutuksiin. Xamkin tutkinto-opiskelijoiden ilmoittautumiset poistetaan, eikä poistamisesta ilmoiteta erikseen. Mahdollisesti maksettua koulutusmaksua ei palauteta.
Xamkin polkuopiskelijoiden ilmoittautuminen Pepissä tai Tuudossa.
Tavoitteet:
- Tunnet onnellisuuden erilaisia sisällöllisiä jäsentämistapoja.
- Osaat tarkastella onnellista ja merkityksellistä elämää yhteiskunnallisten ja kulttuuristen elämisen ehtojen näkökulmista.
- Tunnet onnellisuuteen, motivaatioon ja toimintakykyyn vaikuttavia neuropsykologisia ja kognitiivisia prosesseja.
- Tunnistat erilaisia tapoja hahmottaa onnellisuutta modernissa yhteiskunnassa.
- Harjaannut arvioimaan erilaisia elämän strategioita onnellisen ja merkityksellisen elämän toteutumisessa.
- Osaat arvioida ja pohtia omien vahvuuksien kehittämistä onnellisuuden edistämiseksi omassa työssäsi.
- Osaat arvioida ja pohtia johtamiskulttuurin kehittämistä työyhteisön onnellisuuden edistämisessä.
Sisältö:
- Miten onnellisuus ymmärretään sisällöllisesti?
- Millaisia ovat onnellisen elämän yhteiskunnalliset ja kulttuuriset edellytykset?
- Miten aivo- ja ajatustoiminta vaikuttaa onnellisuuden kokemiseen?
- Miten onnellisuuden ja merkityksellisyyden kokemukset elämässä syntyvät?
- Miten edistän onnellisuutta työelämässä ja elämässä yleisesti?
- Miten vahvistan onnellisuutta tukevaa johtamiskulttuuria työyhteisössä?
Toteutus:
- Opintojaksolla työskennellään jakson keskeisten sisältöjen parissa verkko-opiskelumuodossa.
- Työskentely toteutuu perehtymällä itsenäisesti luentodioihin, niistä tehtyihin nauhotteisiin, lähdekirjallisuuteen ja aineistolinkkeihin.
- Opiskelijan on kyettävä sisäistämään verkko-opetusmateriaali, jotta hän kykenee läpäisemään hyväksytysti materiaalista tarjolla oleva soveltava verkkotentti.
- Tentissä edellytetty sisällöllinen osaaminen koostuu luentodiojen tarjoamasta sisällöstä, mutta lähdekirjallisuus ja nettilinkit voivat monipuolistaa opiskelijan näkemystä onnellisuuteen liittyvistä asioista.
- Jokainen opiskelija suorittaa verkkotentin, oman aikataulunsa mukaisesti. Tentissä on useita osioita tarjolla olevien erilaisten sisältökokonaisuuksien mukaisesti.
- Opiskelu tapahtuu oman aikataulusi mukaisesti. (Huomioi opintojakson päättymispäivämäärä)
- Opetus ei sisällä aikaan tai paikkaan sidottu opiskelua.
- Opiskelija suorittaa itsenäisesti oppimistehtävät ja viimeisen reflektiotehtävän.
- Sisältää luentotallenteita ja -materiaaleja, itsenäisesti tehtäviä oppimistehtäviä ja tentin.
- Learn oppimisympäristön oppimistehtävät ja tentit palautettava ennen opintojakson päättymistä.
- 5 op:n laajuinen opintojakso vastaa noin 135 tunnin työmäärää.
Arviointiasteikko:
Hyväksytty/Hylätty
Lisätietoja ilmoittautumisesta:
Xamk Pulse, avoinamk@xamk.fi, puh.044 702 8342 Niina Nikkola
Peruminen
Jos et aloita opintoja, ilmoita siitä meille, jotta voimme poistaa sinut opintojaksolta. Näin tietoihisi ei jää merkintää suorittamatta jääneestä koulutuksesta. Peruminen tulee tehdä osoitteeseen avoinamk@xamk.fi.
Opintosuoritusrekisterin ote
Opettajalla on yksi kuukausi aikaa antaa arvosana sen jälkeen, kun opiskelija on suorittanut kaikki oppimistehtävät. Lähetämme sinulle sähköisesti allekirjoitetun opintosuoritusrekisterin otteen noin viikon sisällä sen jälkeen, kun olet saanut arvosanan Peppi-järjestelmään. Ote toimii dokumenttina, jos esimerkiksi haet hyväksilukuja opintoihisi jossain toisessa korkeakoulussa. Opintoja voidaan hyväksilukea myös Xamkissa, jos tulet meille tutkinto-opiskelijaksi. Katso lisää nettisivultamme Opiskelu Xamk Pulsessa – Xamk.
Tiedotamme koulutuksen toteutumisesta sähköpostitse. Jos viestiä ei ala kuulua, tarkasta myös roskapostit!
Pidätämme oikeuden mahdollisiin muutoksiin.
Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu on Kansallisen koulutuksen arviointikeskuksen (Karvi) laatuauditoima korkeakoulu.